むずむず脚症候群

むずむず脚症候群

むずむず脚症候群の屈伸すると症状が治まったのは、身体を激しく動かすことで一時的にドーパミンの分泌量が増えたためだと考えられます。日常生活では誘発因子になるカフェインやアルコールを避けるのが第一です。

就寝前に脚をマッサージして、筋肉のこわばりを取ると改善されることもあります。人間の神経で情報の受け渡しを行うドーパミンという物質は、鉄分が不足すると分泌量が減り、情報を正しく伝えることができなくなってしまいます。

「むずむず脚症候群」はまだはっきりと原因がわからないため完全な治療法もありませんが、原因不明の特発性「むずむず脚症候群」とある程度原因が考えられる2次性の「むずむず脚症候群」があり、2次性の「むずむず脚症候群」の場合は、対症療法によって「むずむず感」などを軽減させることができます。

そして、このむずむず脚症候群の最も恐ろしいところは、症状の悪化に伴う睡眠不足と過度のストレスから、本人も気づかないうちに「うつ病」になってしまうことです。「むずむず脚症候群」。

有病率は国民の1から数%とかなりの数に上り珍しくない病気ですが、医療関係者を含めてあまり知られていないのが現状です。また症状が夜間に集中したのは、夕方から深夜にかけてドーパミンの分泌量が低下するためと考えられます。

むずむず脚症候群の患者は数百万人。その原因、チェック、治療法は。ほとんどの患者は初めは不眠症と自覚します。あなたも下の「むずむず脚症候群・自己チェック」をしてみて、疑わしい結果であれば、一度、睡眠専門医などを受診してみることをおすすめします。「むずむず脚症候群」はその病名がまだ聞き慣れないように、日本ではあまり認知されておらず、専門医も非常に少ないのが現状です。

慢性的に鉄分が不足した状態では脊髄や末梢神経に異常をもたらしやすくなります。ただ大きなむずむず脚症候群の要因と考えられているのが体質と食生活です。レストレスレッグス症候群、RLSとも呼ばれる「むずむず脚症候群」は、実は、欧米では１５％も患者がいるといわれるほどポピュラーな病気です。聞き慣れない言葉が朝の有名テレビ番組「特ダネ」で報告されました。

「むずむず脚症候群」の原因は現在まだはっきりとは解明されていないのですが、自覚症状として、夜、脚がむずむずしてなかなか寝付けなかったり、眠っている間も脚がぴくぴく動いて深い睡眠が得られなかったりすると、日常の生活のリズムが悪くなり思い睡眠障害やストレスを招き、ひいては「うつ病」の原因になることもあります。発病のメカニズムは、はっきり判っていません。むずむず脚症候群はレストレスレッグ症候群ともいわれ、1960年代にアメリカの医師により初めて報告されました。

日本では、「むずむず脚症候群」の患者数は３〜４％（最近のインターネット調査によると6%に達することが判明）ぐらいといわれ、まだ少ないように見えますが、それでも数百万人の患者がいることになります。

一方、「足が勝手に動く」というむずむず脚症候群の症状は、逆に脳からの指令が誤って足の筋肉に伝わり、勝手に動いてしまったものと考えられます。「むずむず脚症候群」の原因はまだはっきりとわかっていないのですが、原因がはっきりしない８割の特発性とある程度原因が予測される２割の2次性とに分けられ、2次性の「むずむず脚症候群」は、鉄欠乏性貧血、慢性腎不全(透析患者)、妊娠、胃切除後、慢性関節リウマチ、パーキンソン病、多発神経炎、脊髄疾患、などに伴って発症すると考えられるようになっちており、その対症療法によって、ある程度「むずむず脚症候群」の症状を改善させたりすることができることがあります。

症状に波があり、治療で薬を完全に止めることは難しく、薬とうまくつきあい、症状をコントロールすることが重要です。むずむず脚症候群のあの奇妙な感覚の数々は、すべて脳への情報が誤って伝えられたせいで起きた、足の感覚異常だった可能性が考えられます。病院に行っても不眠症やストレスのせいと診断され、睡眠薬の投与など治療を受けてもいっこうに良くならないケースがしばしばみられます。