顔やせと小顔

顔やせと小顔

お金をかけエステに通ったり、市販されている顔やせの商品を購入して試してみたり、または、お金をかけずに、日常生活の中で、顔の運動を行なう方法を取り入れたりと、人によってさまざまでしょう。むくみをそのまま放置しておくと、古い細胞が残り、新陳代謝が悪くなり、肌荒れ、肌のくすみ、しわといった、様々な肌トラブルを起こす、原因となります。顔やせの方法には、たくさんの方法があります。体内を流れる血管には、心臓を動かすポンプの力が働いています。

適度な運動で体を動かし、筋肉を使うことで、ポンプ作用は働きます。リンパ液は、細胞組織の間に出ている体液で、体の老廃物（蛋白や脂肪など）を集め、リンパ管を通り、体の外へ排出する、大切な運搬機能を果たしています。顔やせを行う上で重要なことは、浮腫みを取ることです。

むくみの周りに脂肪細胞ができ、大顔になることもあるので、むくみには気をつけたいものです。しかし、リンパ管は、ポンプ機能がなく、流れにくいといわれています。運動不足だったり、疲れがたまっていたり、眠っているときなどは、リンパの流れがゆるやかになります。

顔やせの方法の1つで、お金をかけずに行なう方法は、いつも自分は誰かに見られていると意識し、小顔のメイクを行ったり、雑誌やテレビ等を見て、小顔のモデルさんや女優さんを、いつも見るようにして、自分もこうなりたいと常に思い描くことも、顔やせの方法の1つと言えるでしょう。体全体に張り巡らされているリンパ管は、皮膚のすぐ下にあり、そのリンパ管内には、リンパ液という液が流れています。むくみの原因は、細胞間液がとどまってしまうことが、主要な原因といわれています。